Andere Menschen können dir Wünsche erfüllen … am leichtesten, wenn sie verstehen, was du willst und warum.
Sollte es dir schwerfallen, deine Wünsche auf den Punkt zu bringen, können folgende Fragen helfen:
1. In welchem Bereich möchtest du etwas verändern oder erreichen?
Was hat gerade deine Aufmerksamkeit? Wo siehst du Probleme, Wünsche, Unzufriedenheiten?
2. Was möchtest du?
Vervollständige ein paar dieser Sätze. Springt eine Sache raus?
3. Was würde dir dabei (am besten) helfen?
Was hilft dir, den nächsten Schritt zu gehen, eine wichtige Hürde zu überwinden, eine Abkürzung zu nehmen?
4. Woran würdest du merken, dass das geholfen hat?
Welche messbaren und/oder einfach kommunizierbaren Dinge würden anders sein, wenn du Unterstützung bekämst? Was würde dir zeigen, dass die Hilfe erfolgreich war?
5. Kannst du mit diesen Infos einen Wunsch formulieren?
Ich möchte [was du erreichen willst].
Aber [was dir im Weg steht].
Daher wünsche ich mir [was dir helfen würde, möglichst konkret],
um [was du dir davon versprichst].
Optional: [bis wann du das brauchst]